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かあつ!

毎週がんばって通ってる 加圧トレーニング。

今週もです。腹筋


            


加圧着。pua


この、JEANASISのボーダー

会社にも、お休みの日も、はたまた、トレーニングにも!と大活躍

丈がながいので、運動してもおなか見えたりしないしね。


加圧ベルト、はずしたら、今日は腕がなんだか、むくんだ人みたくパンパン

太ったみたいぃぃ~へこむ


でも、一瞬で治るらしい、

強い負荷のかかった運動したあとに なるらしいので、

本日の加圧ベルトの 圧 が 強くてよかったって ことでしょう。


今、加圧終わって、30分後・・・・・

成長ホルモン(別名若返りホルモン) が でまくりの 時間帯よぉラスタハート

いっぱい でろでろぉぉおお


おしまい ぴ

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